Rosa Aguilera • Accompagnement Yoga & Mouvement • Artiste • Femmes +45 Ans

Retrouver sa puissance, son calme et sa liberté créative.

« Après 45 ans, le corps ne cherche plus la performance : il cherche la vérité, la régénération et la joie de créer sans masque. »

Née à Séville, formée aux arts de la scène internationale pendant 20 ans et ressuscitée par le yoga en Inde après un grave accident, j'accompagne les femmes et entrepreneures de plus de 45 ans à traverser leur Deuxième Acte. Ici, nous réconcilions le yoga adapté au corps et au cerveau, la sagesse du Yin Tao, la libération par l'art (voix, danse, écriture, cuisine végétale) et la clarté du Jyotish.

Travailler avec moi (1:1) Programmes Online (adapté corps & cerveau) Retraites en Pleine Nature Ressources

OUTIL GRATUIT

Faites le point sur votre transition

Un quiz gratuit en 12 questions pour visualiser où vous en êtes (corps, travail, argent, relations, sens...) et découvrir quel accompagnement peut vous aider maintenant.

Quiz disponible en espagnol

Séville • Varanasi • Marseille • Bellenaves

Vingt ans de scène, un accident, une renaissance.

J'ai passé 20 ans sur les scènes internationales de théâtre physique et de cirque. Puis un accident a tout arrêté. Le yoga en Inde n'a pas seulement réparé mon corps : il a ouvert un chemin d'apprentissage infini pour l'âme.

"En tant qu'adultes, nous ne grandissons plus vers l'extérieur. Mais à l'intérieur, nous avons tout un monde à conquérir, à développer et à libérer."

ROSA AGUILERA

PARCOURS, EXPÉRIENCE & ESSENCE

De la scène internationale au sanctuaire de la maturité.

CLARITÉ & VOCATION

Deux Espaces Complémentaires, Deux Missions Claires

VOUS ÊTES ICI rosaaguilerayoga.com

Accompagnement, Retraites & Créativité

Mon espace personnel dédié aux femmes de +45 ans. Ni examens, ni devoirs, ni attestations scolaires : accompagnement 1:1, retraites en immersion dans la nature, astrologie védique du Jyotish et programmes en autonomie adaptés au corps et au cerveau.

Accompagnement personnel & Clarté de cap
Programmes online corps & cerveau
Retraites en nature (Allier, Auvergne, Espagne)
Articles, Conférences & Jyotish

yogadusud.com

École de Formation Professionnelle

L'école que j'ai fondée en 2018, ayant déjà formé plus de 300 professeurs certifiés et accompagné des milliers d'élèves. Cursus certifiants officiels Yoga Alliance (RYS 200 & 300), spécialisations prénatal (RPYT), certification Qualiopi et dossiers de financement de l'État français (AFDAS, FIFPL, Agefice, etc.).

Visiter l'école Yoga du Sud pour devenir professeur →

COMMENT CHEMINER ENSEMBLE

Quatre Façons de Travailler Avec Moi

Un accompagnement fondé sur l'expérience vécue, la sensibilité artistique, l'écoute somatique et la transmission sans faux-semblant.

01 / TRAVAILLER AVEC MOI • SÉANCES PRIVÉES

Accompagnement 1:1 : Cap, Corps & Clarté de Vie

Un espace d'écoute intime et sur-mesure pour femmes et entrepreneures de plus de 45 ans. Ensemble, nous harmonisons votre système nerveux, la santé de vos cycles et de votre cerveau, vos décisions d'abondance et vos projets créatifs, loin de l'épuisement.

En Ligne ou Présentiel Échanger avec moi →

02 / PROGRAMMES ONLINE • ADAPTÉ CORPS & CERVEAU

Programmes Online : Pratiquer à Votre Rythme

Les pratiques que j'ai créées pour nourrir le corps mature sans le violenter : yoga sensible au trauma, yoga sur chaise, Yin Yoga des 12 méridiens et Danse du Dragon.

Accès Illimité à Vie Voir les Programmes →

03 / RETRAITES EN NATURE • 100% PRÉSENTIEL

Retraites en Nature : Silence, Art Vivant & Écologie

Des immersions présentielles en pleine terre (en Auvergne, en Espagne et lors de voyages initiatiques en Asie et Amérique Latine). Pratiques en pleine nature, cuisine végétale vivante, libération de la voix et du mouvement, silence réparateur et sororité authentique en petit groupe.

Immersion Présentielle (Max. 12 femmes) Découvrir les Prochaines Dates →

04 / JYOTISH VIDYA • ASTROLOGIE VÉDIQUE TRADITIONNELLE

Thème Karmique & Grands Cycles du Destin

La science sacrée de la lumière indienne révèle le contrat de votre âme (Kundali) et vos périodes planétaires (Dashas). Un outil précieux pour comprendre les passages de votre vie, poser des décisions alignées et honorer le timing juste de vos projets.

Analyse écrite personnalisée • Dossier PDF (+25 pages) Réserver mon analyse →

PRATIQUES EN AUTONOMIE • ADAPTÉES CORPS & CERVEAU

La Collection de Programmes de Yoga Online

Ces programmes sont pensés pour votre hygiène de vie, votre régénération et votre plaisir personnel. Aucun devoir, aucun examen, aucun stress. Pratiquez à votre rythme chez vous.

INTERVENTIONS & RÉFLEXION

Articles

Forte de 20 ans de scène et de direction artistique sur plusieurs continents, je prends la parole lors de sommets, rencontres de femmes entrepreneures, festivals et publications. Je partage une vision vécue, chaleureuse et lucide du corps mature, de l'art du mouvement et de la liberté créatrice.

Collaborer avec Rosa →

PLUME & ÉCRITURE D'AUTEUR

Articles Récents & Réflexions

Accessibilité & Pédagogie

Écrivez-moi

Que vous souhaitiez un accompagnement 1:1, nous rejoindre lors d'une retraite en nature, découvrir votre thème de Jyotish ou m'inviter pour une conférence, parlons-en simplement.

rosa@rosaaguilerayoga.com • Marseille • Bellenaves (03) • Séville